Téc. Individual - Art. 12
- Toque de Bola Acima da Cabeça, para o Levantamento e para a Defesa.
- Para o Levantamento.
- Maneiras de Execução.
- De Costas
É um tipo bastante utilizado. Geralmente é executado em duas situações de jogo:
- por recurso técnico, quando uma recepção de saque ou uma defesa é imperfeita e obriga o Levantador a se deslocar em busca da bola;
- por opção tática, em levantamentos cuja intenção é fintar o bloqueador adversário.
O posicionamento do corpo é semelhante ao do toque de frente, ou seja.
Pés - um ligeiramente na frente do outro. O calcanhar do pé que está na frente e a ponta dos dedos do pé que esta atrás, ficam, praticamente na mesma linha;
Pernas - abertura equivalente à distância dos ombros, semi-flexionadas;
Tronco - reto;
Braços - semiflexionados, com os cotovelos na linha da cabeça aproximadamente;
Mãos - ligeiramente afastadas (distância entre os dedos polegares de 5 cm), curvadas evolvendo a parte lateral inferior da bola ( fig. T-03 a, b e c ).
A diferença entre o toque de frente e o de costas; antes do toque e durante o toque o tronco inclina-se ligeiramente - repito ligeiramente - para trás, como demonstra a foto a seguir.
Mônica Rodrigues, executando o toque de costas
No levantamento de costas há dois aspectos muito importantes a serem observados:
a - o posicionamento do corpo em relação à bola torna-se fundamental. Quando o jogador não se coloca exatamente sob à bola ocorre dois tipos de dificuldade, ou seja:
- a primeira, é quando a bola está a frente do corpo. O jogador tem que inclinar o corpo mais do que o necessário, para que a mesma possa passar para as suas costas. Este recurso não é interessante, pois a bola tem a sua trajetória mais retilínea ("chutada") .
- a segunda, quando a bola esta atrás do corpo. O jogador perde o apoio e a força das pernas, o que, praticamente, inviabiliza o levantamento de bolas mais longa e altas.
Na figura a seguir, apresentada anteriormente, o posicionamento adequado em relação à bola. Tanto para o toque de frente quanto para o de costas o posicionamento ideal é o da bola A. A linha tracejada em vermelho representa o eixo do corpo.
b - no posicionamento das pernas é importante que o jogador coloque uma na frente da outra, pois é nesta que se dá o apoio do corpo e é com ela que consegue a força para impulsionar a bola. Ou seja:
- se o jogador está se deslocando da direita para a esquerda (levantamento para a saída da rede) o apoio se dará com a perna direita;
- da esquerda para a direita, com a esquerda (levantamento para a entrada da rede).
Na medida do possível, o jogador deve evitar executar o toque com as duas pernas paralelas.
Nota
Ao longo da história do voleibol brasileiro tivemos levantadores, com excepcional habilidade. Conseguiam verdadeiras mágicas com as mãos, quando não conseguiam o posicionamento adequado sob a bola. Alguns exemplos: Vitinho Barcellos, Willian Silva, Maurício Lima, Ricardinho, Célia Garritano, Jacqueline Silva, Fernanda Venturine; foram imbatíveis!
Cont. no art. 13, com o Toque Lateral
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