Tec. Individua - Artigo 05
- Saque - Parte IV
- Qualidades Indispensáveis para execução do Saque.
Uma ótima performance no saque - não só em um jogo, não só em um campeonato, mas sistematicamente - resulta de uma série de fatores.
1 - Qualidades físicas funcionais - focalizadas nos artigos sobre a Preparação Física, do Vôlei de Praia e do Vôlei de Quadra.
2 - Correta execução da técnica.
3 - Equilíbrio emocional.
Os dois primeiros itens foram abordados, de modo detalhado, e estão disponíveis em artigos do JUSTVOLLEYBALL. Vale dar um revisada. Neste, serão focalizados outros aspectos, todos igualmente importantes. Refiro-me aos que influem no equilíbrio emocional e, conseqüentemente, na performance; propriedade que o atleta deve ter ao longo de toda sua carreira.
1. Concentração.
No momento de executar o saque o jogador deve estar absolutamente concentrado, a fim de cumprir a tática estabelecida com um golpe preciso. Há fatores que quebram a concentração:
- cansaço,
- irritabilidade,
- falta de autoconfiança,
- ambição exacerbada.
- Cansaço.
Após um " rally " intenso, muitas vezes o jogador não se encontra apto a uma execução precisa do saque, seja pela freqüência respiratória alta (resfolegando), seja pelo esgotamento físico que compromete o gesto motor.
- Irritabilidade.
É freqüente observarmos um jogador desconcentrar-se em virtude da irritação com o próprio erro, erros do companheiro, eros de arbitragem, discussão com o adversário, etc...
- Falta de Auto-confiança (Medo de Errar).
A autoconfiança adquire-se no treinamento. No jogo propriamente dito, pela sucessão precedente. O jogador deve preocupar-se com a regularidade. Se treina sem o compromisso com o acerto e no jogo saca apenas algumas vezes muito bem, errando freqüentemente, em um momento decisivo não tem a autoconfiança necessária para a execução e, por isso, teme o erro; fator que o desconcentra.
- Ambição Exacerbada.
Há ocasiões em que um jogador, ao invés de manter um saque produtivo (em função da tática estabelecida) , que já resultou em vários pontos ou "quebras" de recepção da dupla adversária, tenta um ponto direto, a fim de tornar-se o "grande protagonista", o "herói do jogo", etc. Em outras palavras, o saque não é uma ação isolada; é também função integrante de um sistema. Um jogador, ao sacar, deve concentrar-se nos objetivos propostos.
2. Habilidade.
É comum escutarmos a indignação: - "como pode errar um saque ?!" Observado de modo isolado, o saque é simplesmente a ação de colocar a bola em jogo e realmente não parece ser difícil. Entretanto, em jogo de competição ele tem objetivos táticos e requer precisão quase que absoluta do jogador que o executa. A precisão e a regularidade, inerentes a um bom sacador, são frutos da sua habilidade, do domínio da técnica. Esse atributo é adquirido por meio de treinamento constante buscando atingir objetivos, níveis, requeridos pela competição.
3. Regularidade.
O bom saque não é só aquele que resulta em ponto. O saque positivo compreende:
- os "aces" (direto no chão),
- os que provocam o erro de recepção (não há possibilidade de uma outra ação)
- os que dificultam as jogadas de ataque.
Os negativos:
- são os errados, em que a bola "morre":
. os que a bola bate na rede e não passa;
. os que a bola vai para fora,
. os que o adversário recepcionam excelentemente.
Ao final de uma partida o jogador deve ter um percentual de positivos, pelo menos, acima de 40%. Há jogos em que esse percentual cresce ou decresce em função da qualidade técnica do adversário.
Notas
- Para ilustrar o comentário, em um Campeonato Mundial, realizado no Rio de Janeiro e vencido por Karch Kirally e Pat Powers os saques eram dirigidos ao primeiro (que era excepcional atacante e atacava com extrema eficácia), ainda que possa parecer engano, por dois motivos. O primeiro, porque Powers não levantava bem; o segundo, porque sobre Kirally é praticamente impossível os 40% de sucesso mencionados.
- Atualmente, muitos jogadores possuem extraordinária técnica e que batem marcas altas de aproveitamento e com extrema regularidade. É difícil citar os nomes de apenas alguns. Contra estes não é fácil obter-se rendimentos significativos com o saque.
4. Condicionamento Físico.
O saque (exceto aquele inicial) é executado sempre após um "rally", que pode ser mais ou menos intenso. De qualquer forma, há uma intensidade. Nos finais de jogo o preparo físico pode influir no rendimento de todos os fundamentos, notadamente aqueles que dependem de precisão. No do saque, ainda que despercebidamente, é considerável. Entre aqueles que sacam o "Viagem" só o bom condicionamento físico garante as qualidades físicas necessárias à sua execução.
Cont. no art. 06, com Exercícios para Aprendizagem/Aperfeiçoamento do Saque.