Estratégias / Táticas - Art. 90
- Defesa
- Treinamento Tático-Coletivo da Defesa.
- Sequência de Exercícios no 5.
- Objetivos: - consolidação dos procedimentos para a execução correta da ação;
- aproximação da prática à realidade do jogo.
Nos exercícios desta sequência, o Treinador contará com a participação de uma Dupla Oponente (DO). Com o intuito de aproximar a execução das ações com a realidade do jogo. É outra etapa. Só deve ser adotada na medida em que os jogadores – bloqueadores e defensores – tiverem assimilado seus procedimentos. Requer entre outras capacidades:
- Execução correta dos fundamentos indispensáveis à execução de suas atribuições:
- no Bloqueio;
- no Levantamento;
- no Ataque
- Discernimento Tático Individual, tendo em vista:
- no Bloqueio, para tomar decisões, isto é;
- marcar a bola,
- fechar a passagem da bola para a paralela,
- fechar a passagem da bola para a diagonal,
- sair do Bloqueio, na manobra Reco-Reco.
- Na Defesa:
- controlar a bola e direcioná-la à Zona de Levantamento convencionada
- em alguns casos, e na medida do possível, alçar mais ou menos a bola, a fim de propiciar mais tempo ao Jogador-Levantador para se deslocar e executar os levantamentos.
- No Levantamento:
- discernir os pontos para os quais a bola deve ser levantada;
- definir a altura da trajetória da bola e a proximidade da mesma, em relação à rede;
- determinar o tempo do levantamento; acelerá-lo e/ou atrasá-lo.- No Ataque:
- optar pela a aproximação – inicial e final – mas conveniente e/ou possível, para cada ponto em que a bola é levantada;
- analisar o posicionamento defensivo (bloqueio e defesa) da equipe adversária;
- empenhar para golpear a bola no ponto mais alto de modo poder desferir todos os tipos de ataque.
Enfim, é necessário que a ambos os jogadores da dupla estejam aptos para executar as ações requeridas no treinamento. Vale enfatizar que o Treinador deve adequar o treinamento de acordo com o nível de competitividade da Dupla em Treinamento (DT). Feita a observação, vamos aos exercícios.
58 – O Treinador / Colaborador coloca a bola em jogo, sem qualquer dificuldade, na quadra da Dupla Oponente (DO). Esta, passa, levanta, para a saída e ataca para a Diagonal, por meio da cortada potente, no raio de ação do Jogador-Defensor (JD) da Dupla em Treinamento (DT).
A Dupla em Treinamento (DT) se arma, defensivamente, da seguinte maneira.
O Jogador-Bloqueador (JB) fica em frente do atacante adversário e salta (para servir de referência a JD), como que posicionado para obstruir a passagem da bola para a paralela.
O Jogador-Defensor (JD) se posiciona no centro da meia quadra direita (visão do fundo).No diagrama a seguir, os elementos para a realização dos exercícios. A Dupla Oponente na quadra de baixo, passa, levanta e ataque na extremidade relativa à saída da rede. JD ocupa um espaço de cerca de um metro (colchete vermelho). JD se posiciona no centro do terço médio da quadra (destacado com a cruz em vermelho). Seu ângulo de ação compreende as duas linhas tracejadas em vermelho. Daí, de acordo com o posicionamento de JB, movimenta-se uma pouco para a direita/esquerda, frente/trás. A bola defendida deve ser direcionada para a Zona de Levantamento, entre a linha perpendicular, em relação à rede, do ponto em que JD executa a defesa, e o ponto em que JB salta para o bloqueio (retângulo em vermelho clarinho)..
Atacada a bola, são atribuições de JD:
1 - posicionar-se no centro do terço médio de sua própria meia quadra, imediatamente à direita da mão direita de JB.
2 - executar a defesa tentando direcionar a bola para a Zona de Levantamento Convencionada
3 - deslocar-se para o ponto em que, habitualmente, faz a aproximação final para o ataque;
4 - aguardar o levantamento e partir para o ataque.São atribuições de JB:
1 - posicionar-se e saltar (para servir de referência a JD) como que para obstruir a passagem da bola para a Paralela.
2 - defendida a bola, sair de seu posicionamento e se desloca para o ponto do levantamento;
3 - executa-o para a extremidade da rede da meia quadra em que a defesa foi realizada;
4 - deslocar-se para a Cobertura do Ataque.A DO tenta a conquista da posse da bola com a defesa. Conseguindo, o jogo continua. Realiza o contra-ataque e assim por diante, até que uma das duplas "feche" o ponto. Fechado o ponto, reinicia-se o exercício com o lançamento de outra bola em jogo.
59 – Mesma dinâmica do ex. 58. O Ataque é por meio da Cortada Potente no terço médio e/ou “Largada”, no terço inicial da quadra.
Nota
Um golpe ou outro (cortada forte ou a “largada”) tem em vista despertar, em JD, a capacidade para avaliar a situação de jogo como todo (ponto do ataque, posicionamento do bloqueio, etc) e posicionar-se adequadamente.
60 - Mesma mecânica dos exs. 58 e 60. Agora, o atacante da DO ataca por meio da Cortada Potente, no terço médio em que JD está posicionado e/ou com uma Meia Batida no terço final da meia quadra esquerda da quadra oposta (paralela).
61 - Mesma mecânica. Agora o atacante da DO ataca com Cortada Potente, na diagonal, “Largada”, também na diagonal, ou Meia Batida, na paralela; ou seja, todos os tipos de ataque.
62 - Neste e nos próximos exercícios, JB se posiciona e salta como que para obstruir a passagem da bola para a Diagonal. JD, a critério do Treinador, se coloca num Posicionamento Fundamental de Expectativa; de modo geral, no centro da quadra. Levantada a bola para o ataque da DO, JD aguarda a aproximação do jogador-atacante e no momento exato do salto deste, parte para o posicionamento final, na paralela. Neste exercício o ataque é por meio de Cortada Potente, na paralela (ponto em que JD está posicionado). No diagrama a seguir, o posicionamento de JB e JD e suas áreas de atuação.
63 - Idem ex. 62. O ataque por meio de Cortada Potente, na paralela (onde JD está posicionado), e/ou “Largada”, no terço inicial da meia quadra (atrás do bloqueio) em que JD está posicionado.
64 – Idem ex. 62. O ataque por meio de Cortada Potente, na paralela e/ou Meia Batida, na diagonal.
65 – Mesma mecânica dos exercícios anteriores. O ataque por meio de Cortada Potente, na paralela, “Largada”, também na paralela (atrás do bloqueio), ou Meia Batida, na diagonal. Ou seja, um dos três tipos de ataque.
66 – A partir deste exercício, a Dupla Oponente (DO) ataca por meio de qualquer tipo de ataque. O posicionamento dos jogadores da Dupla em Treinamento (DT) é de acordo com que for mais conveniente. Ou seja, marcação na Bola, passagem de mesma para paralela ou passagem da bola para a diagonal.
De acordo com o Treinador, JB pode: tentar o bloqueio; saltar apenas tendo em vista propiciar referência para JD se posicionar.
A Dupla Oponente defende levanta e ataca. No caso da conquista da posse da bola pela DT, o jogo continua. Até que o ponto seja fechado.
Este exercício já aproxima mais a prática da realidade do jogo. Portanto, é de se esperar que surjam virtudes (a serem enaltecidas) e deficiências (a serem corrigidas).
67 – A partir deste ponto, mantendo-se a mesma mecânica dos exercícios anteriores, vamos mudar a extremidade da rede. A DO passa a atacar na meia quadra esquerda (visão do fundo da quadra), isto é, na entrada da rede da quadra oposta. JB se posiciona como que para obstruir a passagem da bola para a Paralela. JD se posiciona no centro do terço médio da meia quadra esquerda (visão do fundo). Executa a defesa direcionando a bola para a Zona de Levantamento Convencionada. JB sai do bloqueio e executa o levantamento para a mesma extremidade da rede em que a defesa foi realizada. Neste exercício a DO atava por meio da Cortada Potente.
68 - Idem ex. 67. O ataque é por meio da Cortada Potente, na diagonal (no ângulo de ação de JD) e/ou "Largada", no terço inicial da meia quadra em que JD está posicionado.
69 - Idem ex. 67. O ataque com Cortada Potente, na diagonal (no ângulo de ação de JD) e/ou "Meia Batida ", no terço final, na Paralela.
70 - Idem exercícios anteriores, com uma diferença. DO ataca com qualque tipode ataque, ou seja: Cortada Potente, na diagonal; "Largada" no terço inicial na diagonal; Meia Batida no terço final da paralela.
71 - Mesma mecânica. Agora, JB se posiciona como que para obstruir a passagem da bola para a Diagonal. JB se posiciona mais para dentro da quadra (colchete vermelho). JD aguarda o levantamento num Posicionamento Fundamental de Expectativa (de modo geral, no centro da quadra). No momento do ataque se desloca para a Paralela (cruz vermelha). O ataque é por meio da Cortada Potente, na Paralela. No diagrama a seguir, os elementos para realização dos exercícios.
72 - Idem ex. 71, com o ataque por meio de Cortada Potente e/ou "Largada" no terço inicial (atrás do bloqueio).
73 - Idem ex. 72, com o ataque por meio de Cortada Potente e/ou Meia Batida no terço final, na diagonal.
74 - Mesma mecânica dos exercícios anteriores. Agora, ataque com qualquer tipo de ataque. Cortada Potente e/ou "Largada" na paralela. Ou ainda Meia Batida na diagonal.
- Aspectos a serem observados durante a realização dos Exercícios.
1 - Vale enfatizar. Os exercícios desta sequência servem para enriquecer o treinamento tático coletivo da defesa e a transição do sistema defensivo para o ofensivo. Na medida em que depois da defesa há o levantamento e o ataque. A participação do Jogador-Bloqueador (JB) não é muito efetiva. Funciona como ponto de referência para o posicionamento do Jogador-Defensor (JD). Sua maior atividade é no levantamento depois que a bola é defendida.
Nas categorias de base, o Professor / Treinador deve estimular todos os seus jogadores a desempenharem as duas funções. Evitar especializá-los. O objetivo é torná-los universais. Na dupla de alta competitividade, que atuam com os especialistas (bloqueador e defensor), aí sim, cada qual deve treinar as funções que desempenharão nos jogos.
2 - O ideal é que no treinamento os jogadores da dupla Oponente (DO) sejam de nível técnico semelhante aos da Dupla em Treinamento (DT), de maneira que o Treinador possa aproximar, ao máximo, a prática dos exercícios da realidade do jogo. Além de se obter maior fluência na realização do treinamento.
3 - O sucesso do sistema defensivo resulta do desempenho de ambos os jogadores. Na sequências que se seguirão, aumenta a participação de JB. Como mencionado, repetitivamente, em artigos anteriores, a coordenação bloqueio-defesa é de extrema importância. Da mesma maneira, a execução das funções sucessivas; levantamento e ataque. Logo, JB tem como objetivos:
- a marcação do ponto com o bloqueio direto;
- ocupar um bom espaço na rede (cerca de 1 metro) a fim de dificultar o atacante adversário;
- propiciar ponto de referência para o posicionamento de JD.
É muito comum o Jogador-Bloqueador, no afã de marcar o ponto com o bloqueio, não cumprir o que está previamente estabelecido. Por exemplo.
A - Ao invés de posicionar-se para obstruir a passagem da bola para a Paralela, posiciona-se para obstruir a passagem da bola para a Diagonal; e vice-versa.
B - Ao invés de posicionar-se para obstruir a passagem da bola para um dos flancos da quadra, salta para fechar a bola; no caso, abre muito o ângulo da quadra em que o companheiro tem que cobrir.
C - Errar no tempo do bloqueio; saltar adiantado ou atrasado.
D - Cometer incorreções na execução do fundamento (bloqueio), como por exemplo:
- saltar sem o equilíbrio
- deixar o corpo mover-se lateralmente, no ar, para a direita e/ou para a esquerda;
- saltar com os braços muito fechados e/ou muito abertos;
4 - JD, da mesma maneira, deve se comprometer com alguns aspectos. Por exemplo.
A - Executar a defesa com o objetivo de controlar a bola. Muitas vezes, na ânsia de se deslocar para o ataque, não controla a bola como poderia.
B - Na medida do possível, direcioná-la para a Zona de Levantamento Convencionada.
D - Na medida do possível, alçar a bola de modo poder se deslocar com tempo para o ponto em que, habitualmente, faz sua aproximação final para o ataque.
E - Combinar, com JB, a marcação do bloqueio; antes da bola entrar em jogo; em to-das.
Continuação no art. 91, com outra Sequência de Exercícios (em contrução).
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