Estratégias/Táticas - Defensiva - Art. 58
- Estratégias / Táticas – Bloqueio.
- Bloqueio – Treinamento Aplicado à Estratégia Defensiva - Parte 3.
- Seqüências de Exercícios para Aperfeiçoar a Execução das Estratégias/Táticas Defensivas.
- Seqüência de Exercícios no. 2
- Objetivo: Aperfeiçoar Marcação, após execução de função precedente – Levantamento.
Nesta seqüência, o JB deslocar-se-á para o bloqueio após executar um levantamento, mais ou menos, no centro da quadra.
Um colaborador alça a bola no centro da quadra da dupla em treinamento (DT). O jogador-bloquador (JB), saindo do ponto em que se posiciona para a recepção do saque, desloca-se e executa o levantamento para seu companheiro, que ataca, aleatoriamente, para a quadra oposta. Neste exato momento, o jogador-colaborador (JC) lança a bola para o JL na rede, que faz o levantamento. JA ataca de acordo com a orientação do treinador. JB, após a execução do seu levantamento, desloca-se com velocidade máxima para o posicionamento de bloqueio.
7 – JA na saída da rede (da quadra oposta), JB marcando a Bola.
8 – JA na entrada da rede (da quadra oposta), JB marcando a Bola.
9 – JA na saída da rede (da quadra oposta), JB fechando a Paralela.
10 – JA na entrada da rede (da quadra oposta), JB fechando a Paralela.
11 – JA na saída da rede (da quadra oposta), JB fechando a Diagonal.
12 – JA na entrada da rede (da quadra oposta), JB fechando a Diagonal.
- Aspectos a serem observados e corrigidos durante a execução dos exercícios.
1 – Nesta seqüência o bloqueio será realizado após uma ação – levantamento – e requer outros atributos. Sobretudo a compreensão de que é necessária bastante velocidade na transição de uma ação para outra. No caso, o JB tem que executar o levantamento e se deslocar para o posicionamento de bloqueio com máxima velocidade; e pensando no que fará. É comum JB atrasar na chegada ao posicionamento de bloqueio. Com isso, perde um dos procedimentos importantes: acompanhar, desde o início da aproximação do jogador-atacante (JA).
2 – Não acompanhando detidamente a aproximação de JA, é comum JB não se posicionar adequadamente para desincumbir-se da sua atribuição: marcar a bola, fechar um espaço, etc.
3 – No afã de bloquear, JB ao invés de cumprir com o combinado, procede de acordo com sua percepção/intuição. No jogo propriamente dito, isso dificulta bastante o jogador-defesa (JD); ele conta com o posicionamento de JB para também se posicionar.
4 – Já nesta seqüência o treinador deve instruir o JB de avaliar a necessidade de saltar para o bloqueio ou não. Por exemplo, diante de uma bola levantada muita afastada da rede. JB, como veremos em procedimentos na defesa, não saltará. Abrirá na manobra Reco-Reco.
5 – Pelo contrário, numa bola levantada muito próxima da rede JB deve que fechar a bola. Ainda que o procedimento combinado seja o deve fechar a trajetória da bola.
Continuação no art. 59, com outra Seqüência de Exercícios.
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