Técnica
Individual - Artigo 03
Planejamento
- Parte III
- Cortada
e Recursos de Ataque
Tipos
de Bolas |
Tipos
de Golpes |
Alvos |
Bola
Alta
Bolas
de Tempo
Bolas
de 2o. Tempo
Bolas
do Fundo |
- Cortada
- "Largada"
- "Caixinha" |
- Diagonal,
longa
- Diagonal
curta
- Paralela
- etc... |
No quadro
acima, estão mencionados os tipos de bolas que serão treinados.
Todos os jogadores devem atacá-las por meio de todos os tipos de golpes
e em todos os alvos da quadra oposta.
O
fundamento da técnica individual mais utilizado para o ataque é a cortada.
São utilizadas outras maneiras. No quadro acima, menciono a "largada" e
a "caixinha", que são largamente utilizadas no voleibol de quadra e
no de praia, respectivamente.
No
treinamento de ataque das bolas mencionadas no quadro é essencial praticá-las
isoladamente, tendo em vista a execução das mesmas nas combinações
de ataque.
Outro
aspecto da maior importância é praticar o ataque em situações
de jogo, isto é, vinculados às ações que o precedem,
como enumero a seguir.
| |
-
em que o atacante recpciona |
| |
|
| 1.
Após a Recepção do Saque |
-
em que o atacante não recepciona |
| |
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| |
-
em que o atacante aparece do fundo |
| |
-
após a defesa |
| 2.
Após Situações Defensivas |
|
| |
-
após o toque da bola no bloqueio |
3.
Re-ataque
Conclusão
O planejamento da Técnica Individual - parte do planejamento global - com
vistas ao condicionamento da equipe, de acordo com o NTR, deve ser
concebido com máximo rigor no detalhamento dos objetivos a serem
alcançados.
Nos
exemplos apresentados, tive a intenção de proporcionar elementos
para a elaboração do planejamento da parte técnica individual.
Embora sejam apenas exemplos, mencionei os fundamentos e detalhei tipos e maneiras
de execução indispensáveis para que o atleta desempenhe
suas atribuições.
Os treinadores de equipes iniciantes utilizarão todos os fundamentos,
mas apenas alguns tipos e maneiras. Os que preparam equipes juvenis e profissionais
sentirão necessidade de capacitar seus jogadores para executarem tipos
e maneiras requeridos em estratégias mais complexas. Já os treinadores
de seleções naiconais, não têm escolha. Têm
que capacitar seus jogadores para que executem as mais complexas maneiras,
tendo em vista possuir condições de elaborar quaisquer estratégias:
ofensiva e defensiva. Das mais simples às mais complexas.
É
muito comum o erro nessas escolhas, sobretudo, por superestimação.
Primeiro, do nível em que os atletas se encontram por ocasião do início do
treinamento. Depois, do nível que os atletas poderão atingir.
Na televisão, com bastante freqüência, podemos assistir equipes de jogadores
com enorme deficiência técnica tentando colocar em prática estratégias de
jogo para as quais não têm capacidade.
Muitas vezes o treinador gostaria de ver seu time jogando com maior brilhantismo.
A questão é: será que tem jogadores condicionados tecnicamente para isso?
Não tendo, é necessário que estabeleça objetivos alcançáveis. Uma vez atingidos,
traçará suas estratégias/táticas de acordo com os mesmos. Com isso, terá em
suas mãos uma equipe mais consistente e com grau de competitividade possível,
ainda que não seja suficiente para conquistar o título desejado.
Continuação no art. 04 com o Toque de Bola Acima da Cabeça.
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