Estratégia/Tática
- Artigo
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Estratégia/Tática Coletiva - Recepção do Saque
- Treinamento Tático, Associado às Demais Funções do Sistema Ofensivo
- Exercícios de Aplicação.
- Seqüência de Exercícios no. 4
- Objetivo: Ajuste das Jogadas de Ataque.
18 - A equipe armada na quadra. O treinador executa - do chão e/ou sobre uma plataforma (para simular o saque "Viagem"), pelo menos, 12 saques, das três posições da zona de saque (A, C e B), em cada uma das 6 rotações.
Nota
A fim de que qualquer jogador não fique muito tempo no fundo da quadra ou na rede, os saques devem ser dados na seguinte ordem: rodízio 1, rodízio 3, rodízio 5, rodízio 2, rodízio 4 e rodízio 6.
Os saques devem ser executados sem muita dificuldade, mas colocados estrategicamente em posições que o treinador considere importante para a equipe se familiarizar; curtos, longos, em jogadores da rede, em jogadores menos capazes, etc... A equipe recepciona o saque, e executa as jogadas de ataque de cada rotação.
19 - Idem ex. 18, com a equipe executando as jogadas de ataque, do centro para a saída da rede (exemplo no diagrama da direita).
20 - Idem ex. 19, com a equipe executando as jogadas de ataque, do centro para a entrada da rede (exemplo no diagrama da esquerda).
Nota
Nos diagramas, os atacantes das 2as Bolas estão destacados com setas em verde.
21 - Idem ex. 18, com os saques, de todos os tipos, executados por jogadores (reservas).
22 - Idem ex. 19, com os saques, de todos os tipos, executados por jogadores (reservas).
23 - Idem ex. 20, com os saques, de todos os tipos, executados por jogadores (reservas).
24 - Idem ex. 18, com uma equipe oponente bloqueando e defendendo e dando continuidade ao jogo.
25 - Idem ex. 24, com jogadas do centro para a saída da rede.
26 - Idem ex. 25, com jogadas do centro para a entrada da rede.
27 - Idem ex. 26, com jogadas finalizadas no centro da rede.
Notas
- Chamo atenção para que cada exercício seja realizado em todas os seis rodízios. Com a jogada mais efetiva e com opçoes - se tiver.
- Os treinadores de equipes de base ou escolas, devem adotar os mesmos exercícios, embora as jogadas sejam muito mais simples.
- Esses e os exercícios das próximas seqüências são bons para que o treinador e jogadores conheçam profundamente os pontos forte e fracos de cada rodízio. No jogo, muitas vezes, é necessário "casar" rodízios, em relação à ordem se saque da equipe adversária.
Cont. no art. 21, com outra Seqüência de Exercícios.
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