JUST VOLLEYBALL

Autor: Jorge Barros [Jorjão]                         

 

 

 

 

Vôlei de Praia

Menu de Artigos - Estratégias / Táticas - Sistema Ofensivo

Recepção de Saque

Art. 01 - Estratégia/Táticas Ofensivas

Art. 02 - Recepção do Saque - Parte I

Art. 03 - Recepção do Saque - Parte II

Art. 04 - Recepção do Saque - Parte III

Art. 05 - Recepção do Saque - Parte IV

Art. 06 - Recepção do Saque - Parte V

Art. 07 - Recepção do Saque - Exercícios para Aperfeiçoamento - Raciocínio

Art. 08 - Recepção do Saque - Sequência de Exercícios - Sequência I

Art. 08 A - Recepção do Saque - Sequência de Exercícios - Parte II

Art. 09 - Recepção do Saque - Sequência de Exercícios - Sequência III

Art. 10 - Recepção do Saque - Sequência de Exercícios - Sequência IV

Art. 10 A - Recepção do Saque - Sequência de Exercícios V

Art. 10 B - Recepção do Saque - Sequência de Exercícios VI

Art. 10 C - Recepção do Saque - Sequência de Exercícios VII

Art. 11 - Recepção do Saque - Procedimentos Indispensáveis para a Execução dos Exercícios

Levantamento

Art. 12 - Levantamento - Componentes para o Planejamento

Art. 13 - Levantamento de Frente e de Costas para o Alvo

Art. 14 - Levantamento Lateral - de Frente para a Rede

Art. 15 - Levantamento Lateral - de Costas para a Rede

Art. 16 - Levantamento Lateral - Perpendicularmente, em Relação à Rede

Art. 17 - Levantamento Lateral - Obliquamente, em Relação à Rede

Art. 18 - Levantamento com Manchete

Art. 19 - Levantamento com Manchete - Exercícios para Aprendizagem e Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Parte I

Art. 20 - Levantamento com Manchete - Exercícios para Aprendizagem e Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Parte II

Art. 21 - Levantamento com Manchete - Exercícios para Aprendizagem e Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Parte III

Art. 22 - Levantamento com Manchete - Exercícios para Aprendizagem e Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Parte IV

Art. 23 - Levantamento com Manchete - Exercícios para Aprendizagem e Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Parte V

Ataque

Art. 24 - Ataque - Parte I

Art. 25 - Ataque - Parte II - Ataque após a Defesa e/ou Toque da Bola no Bloqueio

Art. 26 - Ataque - Parte III - Ataque após a Recepção do Saque - Imperfeita

Art. 27 - Ataque - Parte IV - Ataque após Recepção do Saque - Perfeita

Art. 28 - Ataque - Parte IV - Ataque após Recepção do Saque - por meio de Fintas e Variações

Art. 29 - Ataque - Parte IV - Ataque após Recepção do Saque - por meio de Fintas e Variações

Art. 30 - Ataque - Parte V - Ataque após Recepção do Saque - por meio de Fintas e Variações - continuação do art. 29

Art. 31 - Ataque - Parte VI - Ataque após Recepção do Saque - por meio de Fintas e Variações - continuação do art. 30

Art. 32 - Ataque - Parte VII - Ataque após Recepção do Saque - por meio de Fintas e Variações - continuação do art. 31

Art. 33 - Ataque - Parte VIII - Ataque após Cobertura do Ataque

Art. 34 - Ataque - Parte IX - Ataque da Bola de "Xeque"

Art. 35 - Ataque - Parte X - Ataque da Bola de Segunda

Art. 36 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência I

Art. 37 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência II

Art. 38 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência III

Art. 39 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência IV

Art. 40 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência V

Art. 41 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência VI

Art. 42 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência VII

Art. 43 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência VIII

Art. 44 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência IX

Art. 45 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência X

Art. 46 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência XI

Art. 47 - Ataque - Exercícios para o Aperfeiçoamento da Estratégia Ofensiva - Sequência XII

 

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