Art. 01 - Planejamento da Preparação Técnica - Parte I

Art. 02 - Planejamento da Preparação Técnica - Parte II

Art. 03 - Planejamento da Preparação Técnica - Parte III

Saque

Art. 64 - em reformulação

Art. 65 - em reformulação

Toque de Bola Acima da Cabeça

Art. 04 - Toque de Bola acima da Cabeça - Execução

Art. 05 -  para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte I

Art. 06 - para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte II

Art. 07 - para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte III

Art. 21 - para o Levantamento

Art. 22 - Treinamento do Toque Acima da Cabeça

Art. 23 - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte I

Art. 24 - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte II

Art. 25 - Exercícios p/ Aprendizagem Aperfeiçoamento - Parte III

Art. 26 - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte IV 

Art. 27 - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte V

Art. 28 - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte Final

Manchete

Art. 08 - para a Defesa e Recepção do Saque - Parte I

Art. 09 - Manchete p/ a Defesa e a Recepção do Saque - Parte II

Art. 10 - para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte III

Art. 11 - para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte IV

Art. 12 - para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte V

Art. 13 - Lateral, para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte VI

Art. 14 - de Costas, para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte VII

Art. 15 - Invertida, para a Defesa e a Recepção do Saque - Parte VIII

Art. 16 - para o Levantamento

Art. 17 - para o Levantamento - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte I 

Art. 18 - para o Levantamento - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte II

Art. 19 - para o Levantamento - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte III

Art. 20 - para o Levantamento - Exercícios p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - Parte IV 

Bloqueio

Art 29 - Bloqueio - Introdução/Histórico

Art 30 - Bloqueio - Fundamento - Decomposição da Execução do Fundamento

Art. 31 - Bloqueio - Fundamento p/do - Exercícios p/ Aprendizagem - Seqüência I

Art. 32 - Bloqueio - Fundamento p/do - Exercícios p/ Aprendizagem - Seqüência I (cont.)

Art. 33 - Bloqueio - Fundamento p/do - Exercícios p/ Aprendizagem - Seqüência I (cont.)

Art. 34 - Boqueio - Fundamento p/do - Exercícios p/ Aprendizagem - Seqüência I - Final

Art. 35 - Bloqueio - Fundamento p/do - Exercícios p/ Aprendizagem - Seqüência II

Art. 36 - Bloqueio - Fundamento - Exercícios p/ Aprendizagem - Seqüência III

Art. 37 - Bloqueio - Fundamento - Exercícios p/ Aprendizagem - Seqüência III (cont.)

Art. 38 - Bloqueio - Após Deslocamentos - Parte I

Art. 39 - Bloqueio - Após Deslocamentos - Parte II

Art. 40 - Bloqueio - Após Deslocamentos - Exerc. p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - I

Art. 41 - Bloqueio - Após Deslocamentos - Exerc. p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - II

Art. 42 - Bloqueio - Após Deslocamentos - Exerc. p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - III

Art. 43 - Blq. - Após Deslocamentos - Exerc. p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - IV

Art. 44 - Blq. - Após Deslocamentos - Exerc. p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - V

Art. 45 - Blq. - Após Deslocamentos - Exerc. p/ Aprendizagem e Aperfeiçoamento - VI

Cortada e Recursos de Ataque

Art. 46 - Características do Atacante

Art. 47 - Cortada e Recursos de Ataque

Art. 48 - Fatores que influenciam a execução: Aproximação

Art. 49 - Fatores que influenciam a execução: Salto

Art. 50 - Fatores que influenciam a execução: Movimentos do Corpo em Suspensão

Art. 51 - Fatores que influenciam a execução: o Golpe - Parte I

Art. 52 - Fatores que influenciam a execução: o Golpe - Parte II

Art. 53 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte I

Art. 54 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte II

Art. 55 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte III

Art. 56 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte IV

Art. 57 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte V

Art. 58 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte VI

Art. 59 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte VII

Art. 60 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte VIII

Art. 61 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte IX

Art. 62 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte X

Art. 63 - Exercícios p/ Aprendizagem/Aperfeiçoamento - Parte XI

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