JUST VOLLEYBALL
Jorge Barros [Jorjão]
Segmento com arquivos sobre Estratégias e Táticas do Vôlei de Quadra. Estão divididos em três módulos: Considerações Iniciais; Estratégias Ofensivas; Estratégias Defensivas. Estes últimos são baseados no livro Voleibol Moderno - Sistema Ofensivo, de minha autoria. A linguagem é simples e acessível, tendo em vista atender as necessidades de professores e treinadores, de qualquer nível de competitividade.
Vôlei de Quadra - Menu de Artigos - Estratégias / Táticas
Estratégias / Táticas - Considerações |
Art. 01 - Estratégia/Tática Individual - Parte 1 - Considerações |
Art. 02 - Estratégia/Tática Individual - Parte 2 - Considerações |
Estratégias / Táticas - Ofensivas |
Recepção do Saque |
Levantamento e Ataque |
Cobertura de Ataque |
Art. 30 - Cobertura de Ataque p/ as Bolas Finalizadas nas Extremidades da Rede |
Art. 31 - Cobertura de Ataque p/ as Bolas de Tempo - Cabeça Frente |
Art. 32 - Cobertura de Ataque p/ as Bolas de Tempo - Cabeça Atrás |
Art. 33 - Cobertura de Ataque p/ as Bolas de Tempo - Chutada de Meio |
Art. 34 - Cobertura de Ataque p/ as Bolas de Tempo - China c/ 1 Pé |
Art. 35 - Cobertura de Ataque p/ Combinações de Ataque - Parte 1 |
Art. 36 - Cobertura de Ataque p/ Combinações de Ataque - Parte 2 |
Art. 37 - Cobertura de Ataque p/ Combinações de Ataque - Parte 3 |
Art. 38 - Cobertura de Ataque p/ Combinações de Ataque - Parte 4 (em reformulação) |
Art. 39 - Cobertura de Ataque p/ Combinações de Ataque - Parte 5 (em reformulação) |
Art. 40 - Cobertura de Ataque p/ Combinações de Ataque - Parte 6 (em reformulação) |
Estratégias / Táticas - Defensivas |
| Bloqueio e Defesa - para Neutralizar Tipos de Bolas |
Art. 30 - Tática Individual - Parte 1
Art. 31 - Tática Individual - Parte 2
Art. 32 - Estratégia Defensiva - Bola Alta no Centro da Rede - Procedimentos no Bloqueio e na Defesa
Art. 47 - Bola "Chutada" na Extremidade da Rede - parte 1
Art. 48 - Bola "Chutada" na Extremidade da Rede - parte 2
Art. 49 - Bola "Chutada" na Extremidade da Rede (parte 3)
Art. 49a - Bola "Chutada" na Extremidade da Rede (parte 4)
Art. 49b - Bola "Chutada" na Extremidade da Rede (parte 5)
Art. 50 - Bolas Atacadas do Fundo
Art. 51 - Bolas Atacadas do Fundo - Procedimentos de Bloqueadores e Defensores - s/ Bloq
Art. 52 - Bolas Atacadas do Fundo - Procedimentos de Bloqueadores e Defensores - c/ Bloq. Simples
Art. 53 - Bolas Atacadas do Fundo - Procedimentos de Bloqueadores e Defensores - c/ Bloq. Duplo
Art. 54 - Bolas Atacadas do Fundo - Procedimentos de Bloqueadores e Defensores - c/ Bloq. Triplo
Art. 55 - Segunda Bola das Combinações de Ataque - Desmico e Volta da Desmico da Cabeça Frente
Art. 56 - Segunda Bola das Combinações de Ataque - Aquela/Between e Desmico da "Chutada" de Meio
Art. 58 - Bola de Tempo - Cabeça Frente - Procedimentos no Bloqueio - Bloq. Simples
Art. 59 - Bola de Tempo - Cabeça Frente - Procedimentos na Defesa - Bloq. Simples
Art. 60 - Bola de Tempo - Cabeça Frente - Procedimentos no Bloqueio - Bloq. Duplo
Art. 61 - Bola de Tempo - Cabeça Frente - Procedimentos no Bloqueio - Bloq. Duplo
Art. 62 - Bola de Tempo - Cabeça Atrás - Procedimentos no Bloqueio e na Defesa - Bloq. Simples
Art. 63 - Bola de Tempo - Cabeça Atrás - Procedimentos no Bloqueio e na Defesa - Bloq. Duplo
Art. 65 - Bola de Tempo - China c/ 1 Pé na Saída da Rede - Procedimentos no Bloqueio e na Defesa
| Bloqueio e Defesa - para Neutralizar Combinações de Ataque |
Art. 66 - Estratégia/Táticas Coletivas - Elaboração dos Sistemas
Art. 67 - Estratégia/Táticas Coletivas - Combinações de Ataque - Evolução
Art. 68 - Tipos de Bolas Componentes das Combinações de Ataque
Art. 69 - Classificação das Combinações de Ataque - Parte 1
Art. 70 - Classificação das Combinações de Ataque - Parte 2
Art. 72 - Finalizadas do Meio p/ a Saída da Rede, c/ 2 Atacantes na Rede s/ Atacante do Fundo - Procedimentos na Defesa
Art. 73 - Finalizadas do Meio p/ a Saída da Rede, c/ 2 Atacantes na Rede c/ 1 Atacante do Fundo - Procedimentos no Bloqueio
Art. 74 - Finalizadas do Meio p/ a Saída da Rede, c/ 2 Atacantes na Rede c/ 1 Atacante do Fundo - Procedimentos na Defesa (Parte 1)
Art. 75 - Finalizadas do Meio p/ a Saída da Rede, c/ 2 Atacantes na Rede c/ 1 Atacante do Fundo - Procedimentos no Bloqueio (Parte 2)
Art. 76 - Finalizadas do Meio p/ a Saída da Rede, c/ 2 Atacantes na Rede c/ 2 Atacantes do Fundo - Procedimentos no Bloqueio e na Defesa
Art. 77 - Finalizadas do Meio p/ a Entrada da Rede, c/ 2 Atacantes na Rede - Procedimentos no Bloqueio
Art. 78 - Finalizadas do Meio p/ a Entrada da Rede, c/ 2 Atacantes na Rede - Procedimentos na Defesa
Art. 88 - Finalizadas do Meio p/ a Entrada da Rede, c/ 3 Atacantes na Rede - Procedimentos na Defesa
Art. 105 - Treinamento Tático-Coletivo p/ Neutralizar Combinações de Ataque - Conclusão.
| Transições entre Sistemas: | - do Defensivo para o Ofensivo; |
| - do Ofensivo para o Defensivo. |
Art. 106 - Transição entre Sistemas - do Defensivo para o Ofensivo, com Ação Defensiva Excelente
Art. 107 - Transição entre Sistemas - do Defensivo para o Ofensivo, com Ação Defensiva Aceitável
Art. 108 - Transição entre Sistemas - do Defensivo para o Ofensivo, com Ação Defensiva Negativa
Art. 109 - Transição entre Sistemas - do Ofensivo para o Defensivo - Parte Única
Art. 110 - Transição entre Sistemas - Cobertura do Ataque e Re-Ataque - Parte Única
Art. 111 - Transição entre Sistemas - Defesa - Defesa - Parte Únicar
Art. 112 - Transição entre Sistemas - Treinamento - Sequência de Exercícios 1
Art. 113 - Transição entre Sistemas - Treinamento - Sequência de Exercícios 2a
Art. 114 - Transição entre Sistemas - Treinamento - Sequência de Exercícios 3
Art. 115 - Transição entre Sistemas - Treinamento - Sequência de Exercícios 4
Art. 116 - Transição entre Sistemas - Treinamento - Sequência de Exercícios 5 - parte 1
Art. 117 - Transição entre Sistemas - Treinamento - Sequência de Exercícios 5 - parte 2nsições entre Sistemas - do Defensivo para o Ofensivo; do Ofensivo para