Vôlei de Quadra
Estratégias / Táticas
Estamos dando início a uma série de artigos focalizando as Transições entre os Sistemas, componente extremamente importante para uma boa performance de uma equipe; marcante nas melhores equipes do mundo.
Nos dois primeiros, a Transição do Defensivo para o Ofensivo. Serão cerca de dez. Vale acompanhar desde o início.
Vôlei de Praia
Em Técnica Individual, 09 artigos, reformulados, com considerações importantes sobre a execução do bloqueio - fundamento. Estão enumeradas, uma a uma, com todo detalhamento, algumas qualidades essenciais que auxiliam o bloqueador a desempenhar sua função com eficiência.
Breve, apresentaremos várias seqüências com mais de 100 exercícios para aaprendizagem e o aperfeiçoamento da técnica individual no bloqueio. Todos apropriados para equipes de qualquer nível de competitividade.
Vôlei de Praia
Novos Artigos Reformulados
Totalizamos 20 arquivos - reformulados - sobre a Manchete, para a Recepção do Saque, para o Levantamento e para a Defesa. São 07 artigos focalizando todos os tipos e maneiras de execução.
Nos outros 13 apresento Seqüências com 144 Exercícios, para a Aprendizagem e o Aperfeiçoamento da execução. A progressão pedagógica tem em vista facilitar a compreensão, dos mesmos, por quem quer que seja. Tive a preocupação de me transportar, por exemplo, para a cabeça de um professor ou treinador iniciante, de maneira encontrar a melhor maneira de atender suas necessidades. Por isso, estão colocados passo a passo de maneira tal que é possível utilizá-los, tanto com crianças quanto com atletas profissionais. (clique)
Maria Elisa, em foto de Vanessa Lage
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